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中医保健课程

夏季养生:男性不能说“不行”

2013-04-24 人气:2061人 编辑者:manager

    天气转暖,夏天的脚步已经临近,中医指出,夏季是补肾壮阳的好季节,那么夏季如何补肾?吃什么可以调理男人的身体呢?小编就来为大家介绍补肾壮阳饮品:

    人参茶

材料:人参9克,茶叶3克。

做法:将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂,温服。

功用:有壮阳补元,强肾益气的作用。

    仙灵脾酒

材料:淫羊藿60克,白酒500克。

做法:将淫羊藿放入纱布袋内,浸泡在白酒中,密封3日后即可饮用。

功用:补肾强骨,益肝,强身健体、治阳痿。

    仙茅补血酒

材料:仙茅35克,龙眼肉20克,益智仁35克,黄精35克,米酒1500毫升。

做法:先将各种药材分别用清水洗干净,隔水蒸20分钟,摊凉后放入瓶中,注入米酒,密封瓶口,浸泡7日后即可饮用。

功用:对于肾气虚所致遗尿、记忆力减退、手脚冰冻、血虚、畏寒怕风等有疗效。

    巴戟二子酒

材料:菟丝子、巴戟天、覆盆子各15克,米酒250克。

做法:将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡,7天后即可服用

功用:用于肾虚所致精液异常、小便频密、滑精、腰膝冷痛等症。

    鲜奶玉露

材料:炸核桃肉80克,粳米60克,生核桃肉45克,牛奶200克。

做法:将粳米淘洗干净,用水浸泡1小时,滤干水分,与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细,再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水,加热煮沸,酌加白糖,全溶化后,过滤去渣,再煮沸,将核桃细茸慢慢倒入锅内,不断推进成露,待熟后停火。当茶饮用。

功用:温补肺肾,助阳纳气。用治虚弱劳损、阳痿、喘咳、遗精。

    温馨提示:虽说是补品,还是小编还是建议不要经常补,特别是酒类的壮阳饮品。中医推荐可以服用中药制成品绿色动力益康胶囊,不仅可以缓解男性性功能障碍,还可以提高免疫力,是很好的保健食品。更多中医养生保健知识,请关注365健康管理中心

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