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膳食馆

人参红枣水鸭汤

2012-11-06 人气:4221人 编辑者:manager

 

        人参作为膳食具有很高的食用价值。它里面含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等,具有大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智的功效。而红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素b1、维生素b2、维生素c、钙、磷、铁等,个有补脾胃、生津液的功效。

       秋燥最易伤肺,人体常会出现鼻咽部发痒不适、干灼疼痛、干咳少痰,甚至痰中带血、气喘胸痛等病症,这个时候喝鸭汤大有益处。

       妇女产后可食用人参红枣水鸭汤作为养生膳食进行滋补。

小贴士:人参需按医嘱服用,不得自行选用,副作用不小。更多养生膳食可关注365健康管理中心

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